Kuinka koulut voivat parhaiten auttaa kamppailevia oppilaitaan luokkahuoneen ulkopuolella? Paljon enemmän ja paljon enemmän tutkimusta on syntynyt, mikä korostaa erilaisia ​​urheilun pelaamista.

Joten tässä on 5 taidoa, jotka urheilu voi kehottaa kamppailevia opiskelijoita auttamaan heitä kehittämään…

Kirjan suorituskyky painosopiskelijan työpajan alla

Sport luo tukiverkoston ja kuulumisen tunteen

Taistelevat opiskelijat tuntevat olonsa eristyneiksi ja ikään kuin he eivät kuulu kouluyhteisöön.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että urheilu voisi auttaa pysäyttämään nämä tunteet antamalla yksilöille tukiverkoston, jolla on samat intohimot. Nämä ihmiset voivat myös tarjota opastusta ongelmista sekä luokkahuoneessa että sen ulkopuolella.

Monille urheilu voisi tarjota turvapaikan paeta koulun jatkuvaa painostusta ja jatkaa etuja. Lisäksi yhteistyössä yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi parantaa kuulumisen tunnetta, parantaa itsekuvaa ja itsetuntoa parantavien arvosanojen lisäksi.

Urheilu opettaa maalin asettamista

Tavoitteiden asettaminen on välttämätön taito, joka voisi auttaa kamppailevia opiskelijoita. Ja se voidaan oppia urheilun kautta, koska valmentajat ja yksilöt tekevät yhteistyötä asettaakseen tavoitteet saavuttaakseen tietyn ajan kuluessa itselleen tai joukkueelle.

Nämä taidot voidaan sitten siirtää koulutustavoitteiden asettamiseen.

Tavoitteiden asettaminen on kuitenkin suoritettava tietyllä tavalla, suorituskykytavoitteiden kanssa kuin lopputulokset mielessä.

Tämä estää opiskelijoita asettamasta tavoitteita, joista heillä on vain osittainen hallinta, mikä voi aiheuttaa motivaation tai ahdistuksen tunteiden puutteen.

Sport kehittää ajanhallintaa

Opiskelijoiden vanhetessa kyky hallita aikansa eikä viivyttyä itsenäisen tutkimuksen aikana tulee yhä tärkeämmäksi; Tämä on erityinen ongelma kamppailevien opiskelijoiden keskuudessa.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että urheilu voi parantaa opiskelijoiden ajanhallintataitoja, koska se rajoittaa heidän täysin vapaa -aikaa. Siksi heidän on suunniteltava, kun kotitehtävät ja tarkistaminen suoritetaan, mikä tekee näiden tehtävien suorittamisen paljon todennäköisemmäksi.

Opiskelijat voivat jopa käyttää urheilua palkkiona kotitehtävien suorittamiseen tai tietyn määrän tarkistusta.

Urheilu parantaa mielialaa

Tutkimukset ovat osoittaneet, että urheilu voi parantaa mielialaa, koska se aiheuttaa endorfiinien vapautumista, jotka aiheuttavat positiivisia tunteita.

Yksi tutkimus, joka pyysi ihmisiä arvioimaan mielialansa heti fyysisen liikunnan jälkeen tai toimimattomuuden jälkeen, havaitsivat, että fyysiseen liikuntaan harjoittaneet tunsivat sisältöä, paljon hereillä ja rauhallisempia. Todettiin myös, että liikunnan vaikutus oli suurin, kun mieliala oli alun perin matala, havainto, joka korostaa kuinka välttämätön urheilu voisi olla.

Urheilu parantaa keskittymistä

Taistelevat opiskelijat tyypillisesti on haastavaa keskittyä luokkaan, aiheuttaen heille kamppailemaan enemmän. Urheilu voi auttaa tässä asiassa.

Tutkimukset viittaavat siihen, että urheilutaitojen suorittamisen oppiminen vaatii keskittymistä ja auttaa myös kehittämään sitä. Haasteena on sitten auttaa opiskelijoita siirtämään tämän luokkahuoneympäristöön.

Lopullinen ajatus

Vaikka urheilu voi olla Montpellier HSC Paita joillekin, kun US Sassuolo Paita autamme monia kamppailevia opiskelijoitamme, ja helppoa korjausta ei voida tarjota.

Urheilu voi tarjota kamppaileville opiskelijoille tukiverkoston, opettaa selkeiden strategioiden merkityksen ja antaa heille tavan paeta arjen stressistä ja rasituksista.

Näiden Yokohama F. Marinos Paita taitojen kehittämisen edistäminen voi antaa kamppaileville opiskelijoille parhaat mahdollisuudet parantaa kokemuksiaan koulussa.