Autatko henkisessä pelissä?

Tämä on erittäin tärkeä huolenaihe, koska urheilun suorituskyky on enimmäkseen henkistä. Jokaiseen harjoituksen elementtiin, loukkaantumisesta ja kilpailukykyisestä suorituskyvystä vaikuttaa voimakkaasti henkinen peli.

10 menetelmää henkisen pelin Yokohama F. Marinos Paita parantamiseksi ovat:

Työntää vaikean harjoittelun epämukavuuden ohi.

Positiivisen ajattelutavan ylläpitäminen, kun koet karkean laastarin kauden aikana.

Häiriötekijöiden huomiotta jättäminen ja keskittymisen pitäminen vaikeiden kilpailujen aikana.

Ylläpitävä motivaatio koko pitkän kauden ajan.

Palaaminen takaisin kilpailun virheen jälkeen.

Kun kunnostetaan vammasta ja valmistelet itsesi paluun kilpailuun.

Kilpailukykyisten tunteiden hallinta etenkin pelatessasi vihamielisissä ympäristöissä tai pelaamalla vastustajia vastaan, jotka yrittävät kiusata sinua.

Positiivinen oleminen, kun suorituskyky ei ole niin paljon kuin par.

Urheilun mukavuusvyöhykkeiden voittaminen sekä puhkeaminen.

Selviytyminen toisten korkeista odotuksista toteuttaa hyvin.

Muista, että tämä luettelo vain naarmuttaa pintaa. Mitä tahansa teetkin autoista ja kuorma -automatkasta menetelmään, kunnes nukut sekä mitä tahansa välissä, vaikuttaa henkinen peli.

Kaiken tämän henkisesti menossa vaadit jotakuta nurkasi auttamaan mielenterveyden luomista.

Aivan kuten ravitsemusterapeutti neuvoo tarkalleen kuinka polttaa kehoasi, henkinen pelin kouluttaja voi auttaa sinua navigoimaan henkisissä vaaroissa ja proaktiivisesti luomaan vahvan henkisen pelin, joka tarjoaa sinulle edun kilpailuun nähden.

Sinun ei tarvitse mennä siihen yksin, eikä sinun pitäisi sinulle löytää tehokkaita henkisiä pelistrategioita.

Butlerin yliopiston jalkapallojoukkue on tuonut urheilupsykologin kouluttamaan joukkuetta pelin henkisten elementtien suhteen.

Joey Lindstrom, Butlerin punaisen paidan fuksi-puolustaja, ymmärtää, että hänen täytyy kouluttaa mieltään ruumiinsa lisäksi, jos hän haluaa pelata huipullaan.

Lindstrom: ”Halusin nähdä tarkalleen, kuinka voin parantaa paljon henkisesti. Urheilu on 90 prosenttia henkistä, korvien väliset neljä tuumaa on pelin merkittävin osa. Halusin menetelmän keskittymään sisäisesti itseeni, jotta voisin päätyä paljon paremmaksi urheilijaksi. ”

Butler Red-paita nuorempi puolustaja Will Marty Brasilian Jalkapallomaajoukkue Paita toisti mielen koulutuksen merkityksen.

Marty: ”Uskon, että on paljon välttämätöntä olla psykologisesti valmistautunut kuin fyysisesti valmis. Minulla oli vanha kouluttaja, joka käytti “pätevyyttä roodaa luottamusta” niin Borussia Monchengladbach Paita kauan kuin olen varmistanut, että mitä psykologisesti teen, on tarkoituksenmukaista, se aikoo rinnastaa kentälle. ”

Meillä on ohjelmia jokaiselle ikälle ja jokaiselle urheilulajille, jotka auttavat sinua parantamaan henkistä peliä. samoin kuin sinulla on kaksi vaihtoehtoa:

Aloita henkisen koulutuksen ääni- tai työkirjaohjelmalla.

Harjoittele henkilökohtaista henkistä pelin valmennusta.

Kuinka parantaa henkistä peliä:
Vaihe 1: Lataa yhden sivun henkinen pelitesti arvioidaksesi vahvuuksiasi ja heikkouksiasi…

Vaihe 2: Katso Peaksports.com -henkisen koulutuskirjasto nähdäksesi, onko meillä urheilusi ohjelma vai tarkastamme positiivisen urheilijan sarjan.

Vaihe 3: Ota meihin yhteyttä henkisten valmennusohjelmien kanssa tarkistaaksesi henkilökohtaisen henkisen valmennuksen valinnat.

Kuvittele tarkalleen kuinka paljon paremmin voit kouluttaa … kuinka paljon paremmin voit suorittaa … samoin kuin paljon hauskempaa, että sinulla olisi kiistanalainen, jos sinulla olisi vahva henkinen peli.

Lisää luottamustasi ja keskitytään ammattimaiseen henkisen pelin valmennukseen!

Jos olet parhaiten esiintyjä menetelmän aikana, mutta löydä itsesi aliarvioivaksi kilpailussa, todennäköisin syyllinen, joka pidättää sinua, on henkinen peli.

Master Mental Game -kouluttaja Dr. Patrick Cohn voi auttaa sinua valloittamaan henkiset peli-ongelmasi henkilökohtaisen henkisen pelin valmennuksen kanssa.

Voit työskennellä tohtori Patrick Cohnin kanssa itse Orlandossa, Floridassa tai Skypen, FaceTimen tai puhelimen kautta. Soita meille tietullia täysin ilmaiseksi puhelinnumeroon 888-742-7225 tai ota meihin yhteyttä saadaksesi paljon lisätietoja tarjoamistamme valmennusohjelmista!

Mitkä ovat henkisen pelin valmennusopiskelijat, vanhemmat ja valmentajat sanovat?
”Tunsin, että seminaarissasi vietetty aika oli erittäin hyvin organisoitu. Aiheet olivat erinomaisia ​​samoin kuin sinulla oli valmentajat vuorovaikutuksessa avoimessa ilmapiirissä. Kiitos vielä kerran ajastasi sekä ponnisteluistasi samoin kuin odotan puhuvan kanssasi tulevaisuudessa. ”
~ Valmentaja Dave Wannstedt, Miami Dolphins

”Peaksports.com -sivusto on niin jännittävä. Tutkin niitä kaikkia ja ilman kysymystä henkisen koulutussivustosi on paras! Suuri määrä tarjoamiasi ohjelmia avustaa urheilijoita ja valmentajia saavuttavat korkeamman huippuosaamisen urheilussa. ”
~ Doug Bolander, jääkiekkovalmentaja

”Olen brasilialainen kouluttaja Tempessä, AZ. Olen Arizonan varapuheenjohtaja. Määrittelee Brazillian Jiujitsue Federation, Long Story Short, haluaisin sanoa, että sinulla on excellenull